今年の夏は、気象庁の発表でも例年よりも暑くなると予報が出ています。
朝起きて暑さで１日のモチベーションが下がってしまっては、その日の生産性も落ちてしまうと言うものです。
超絶汗っかきの私が、朝起きてから夜寝るまで快適に過ごせる、夏の暑さ対策便利グッツを紹介します❗️
【2020】夏の暑さ 完全対策 〜朝から晩まで徹底攻略〜
暑いっ❗️❗️
どこもかしこも暑すぎます❗️30℃超えのところもちらほら出ています。
コロナの影響で今年の夏はマスクも着用しなくてはなりせん😷夏にマスクをつけるのは皆さん初めての経験のはず((((；ﾟДﾟ)))))))
ただでさえ暑さで不快なのににマスク着用で不快指数はMAXです。
もう私は耐えられません・・・・。
そこで今回はその不快指数を極力抑えることで朝から晩まで快適に過ごせる便利グッツをトータルコーディネートします😎
朝編 〜目覚め・みじたく〜
●エアコンの予約設定
朝の目覚めから、汗でビジョビジョでは気持ちもげんなりしてしまいますよね。 前日の夜に必ずエアコンの予約設定をしておくのを忘れないでくださいね。
これだけで朝の目覚めは幾分マシになります。
●シーブリーズ デオ＆ウォーター
シャツに袖を通す前にシーブリーズ デオ＆ウォーターを体中に塗りたくります。
私のおすすめは、オレンジ色の石鹸の香り
- ひんやりとした清涼感が持続します
- 肌がサラサラした感じになり心地良い
- ほのかに香るいい匂い。香水のように主張しすぎることがないので自然に香ってくれる
- 香りは６種類あるので自分好みのものをチョイスできる
- ボトルもスタイリッシュで持ち運びにも適している
出勤編 〜一番苦痛を伴う瞬間、用心は念入りに〜
さぁいよいよ灼熱の屋外に出る時です🔥一番苦痛を伴う時間です。
多くの方は、公共交通期間や自転車、徒歩で出勤されるハズ。
朝だからといって夏の太陽は容赦しません。これから仕事を頑張ろうって時に、会社に着くまでに暑さで体力消耗してられません。
●Joyhouse 首掛け式扇風機
物理的に風を浴びれる、ポータブル扇風機は夏の暑さの強い見方です。
2020年の夏、首掛け扇風機は進化しました❗️羽なし首掛け扇風機です。
Joyhouseというメーカーで、とてもいいもの作っています。
- 首にかけるだけで両手がふさがることなく風を送ることが出来る
- ファンレスなので、髪の毛長い方も絡まる心配なし！
- 大容量バッテリーで最大６時間可動！
- 羽がないので、従来品よりも静音性に優れているので周りを気にする心配もなし！
- 卓上置きにもなるので２Wayとして機能します
これさえあれば、涼しい風をハンズフリーで浴びれますね☺️Amazonで購入できますよ。
●丸天産業 マスク冷感うるおいシート
ただでさえ暑いのにマスクをするとは、正気の沙汰ではありませんが、これも自分を守る為、他人にうつさない為には実施しなければなりません。
炎天下でのマスク着用は本当に辛いものがあります。
そんな時におすすめなのが、こちら！丸天産業の「マスク冷感うるおいシート」
。専用のシートを水で濡らし、マスクの鼻元に貼るだけでOKです。
- シートに含んだ水が熱を吸収、口元のうるおいを保ちながら、ひんやり涼しく快適に。
- 水を吸収する布を利用し、薬品等を使用せず水だけで冷やすので安全
- 乾いたら再度、水で濡らして冷やすことができる
- 2時間に1回シートに給水することで冷感が持続できる
- 水を含んだ後に冷蔵庫に入れると清涼感アップ！
●桐灰 シャツクール
通勤中はシャツが汗でベトベトしがちです😩
お出かけ前にシュッと衣類にスプレーするだけでひんやりが続きます。
- 汗をかくとメントール成分が反応して、冷たく感じます
- 衣類にスプレーするでけで冷感コートしてくれるので、忙しい朝でも簡単に完了
- ミントの香りで、爽快感倍増！
オフィス編 〜常にキンキンに冷えた飲み物を飲みたい〜
●グリーンハウス USBカップクーラー GH-USB-CUP2W
折角冷えた飲料を買ってきても、すぐにぬるくなってしまいますよね。
暑い時にはキンキンに冷えたものが飲みたい❗️大丈夫です！便利なグッツがありますよ！
- パソコンなどのUSBポートにつなげるだけで、プレートの上に置いたお茶やコーヒーなどの飲料の保冷が可能
- USBバスパワーで動くので、デスク上の配線もすっきり
- スイッチ一つで保温モードになるので、通年通して使用可能
●サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ JNL-503-JTB
携帯用の真空断熱ケータイマグに飲み物を入れておけば、冷たさを長時間持続可能です。氷を入れておけば、さらに長持ちします。
- 重さわずか約210gの超軽量タイプ
- ５００lmたっぷり入る
- 超軽量だから持ち運びもラクラク。バックにもスッポリ入ります
- ワンタッチで片手でオープンできるので、すぐに飲めます
- お手入れも簡単！丸洗いOK！
入浴・睡眠編 〜熱いお風呂タイムもスッキリ快感！〜
ベトベト汗を流す至福の一時の入浴。ただ灼熱の夏はせっかくお風呂で汗を流しても、またすぐに汗をかいて不快感ですよね。
入浴後の爽快感を持続させるアイテムをご紹介します。
●クラシエ 冷シャンプー500ml
メディアでも多く取り上げられた山形県の名物「冷やしシャンプー」。2007年に記録が更新されるまで、山形は日本の最高気温を記録する県でした。少しでも暑さを和らげることはできないかと、地元の理容協会が生み出したのが冷やしシャンプーです。
洗髪中はもちろん、洗い流したあとも頭がスース―しますよ！
- 極冷メントール（超冷涼成分）配合で爽快感
- シャワー温度は初め熱め、すすぎ時ぬるめにすると、より効果を感じられます
- 本格派はシャンプーを冷蔵庫で保管して使用すると効果倍増
●北見ハッカ通商 ハッカ油
天然ミントのハッカは昔から人々に使われてきたハーブです。お菓子の香料としても使用できる食品添加物としての位置付なので安心して使えます。お風呂以外にもお菓子や芳香、アロマオイルとしても使えます。
- お風呂に数滴たらすだけで、お風呂上りがスースーします。
- 天然ハーブで食品添加物なので安心して使える
- 紅茶やお菓子に入れたり、芳香に使ったり使い方の幅が広い
●リベルダ クーリストスカルプクーラ
暑すぎるドライヤータイムを快適にするクールスカルプトニック。
体感マイナス5℃で汗だくのヘアドライ卒業できます！
- ドライヤーの熱と戦うスカルプトニック
- ヘッドスパノズルで頭皮に直接塗布頭皮にトニックが直接届く
- 頭皮の毛穴をキュッと引き締め、根元ふんわりヘアに
- 美容成分配合で強烈な紫外線や汗・皮脂で疲れた夏の頭皮にうるおいケア
✔️扇風機の風を冷たくする！エアコンに頼らな清涼方法
●ヤマノクリエイツ 冷たいよう3
扇風機に保冷剤アタッチを装着して、ぬるい風を冷却化！保冷剤を通った冷たい風が４連ファンを経由してトルネード旋風を巻き起こします。専用保冷剤の仕様を改良した第３世代です。エアコンでは体が冷えすぎるけど、扇風機単体では冷却が物たりたい・・・。そんな時におすすめですね。
- 約５０分間使用可能です
- 専用保冷剤は繰り返し使えて経済的
- 水滴飛散防止機能つきで、結露で床などが濡れにくい
番外編 〜緊急時の奥の手〜
もうどうしても、我慢ならない😩
そんな時も大丈夫。一瞬で高速冷却できるパックを持っていれば、いつでも氷点下の世界へ連れて行ってくれますよ👼熱中症対策にも是非持っておきたい一品です。
●ロッテ ヒヤロン
- 握るだけで一瞬で冷却パックになる
- 単価が安く使いやすい
- 氷がない時の代替え品になる
まとめ
朝起きてから、夜寝るまで快適に過ごせる便利アイテムをご紹介しました。
今年の夏は厳しくなると思いますが、うまく工夫をして少しでも快適に過ごしましょう
また、熱中症にも要注意です❗️こまめに水分補給をして、具合が悪くなったらすぐに体を冷やしてください。生死に関わることなので甘く考えず、体調管理にはくれぐれも注意してくださいね。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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